Учащиеся МОУ СОШ села Новая Толковка узнали, какие вредные привычки бывают у человека и как с ними бороться. Ребята составили схему ЗОЖ.
|
МОЖНО
|
НЕЛЬЗЯ
|
- Заниматься спортом
- Дышать свежим воздухом
- Спать достаточно
- Чаще улыбаться
- Любить жизнь
- Почаще есть рыбу, овощи, фрукты
- Пить воду, молоко, соки, чай
- Как можно больше ходить
- Помогать окружающим
|
- Сидеть дома
- Играть на компьютере
- Употреблять алкоголь, наркотики
- Смотреть часами телевизор
- Быть раздражительным
- Унывать, сердиться, обижаться
- Переедать
- Курить
- Поздно ложиться и вставать
|
Классный руководитель призвал ребят следовать этой схеме здоровья, чтобы на долгие годы сохраните молодость и красоту. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.
Ты сам определяешь свою жизнь. Именно ты решаешь, на что тратить свои силы - на созидание или на разрушение, на любовь или на ненависть, на увлечения или на скуку. Мир вокруг тебя строится тобой, твоими усилиями и твоими убеждениями. Отношения с людьми, отношение к себе, отношение к будущему - важнейшие составляющие твоей счастливой жизни, и ты можешь менять её к лучшему сам.
|
